Речь идёт о тренировках, которые можно назвать курсом молодого бойца, однако в самом USMC их называют «курс выносливости».
Молодые американские морские пехотинцы должны пройти через несколько «станций» - площадок, на каждой из которых их ожидают определённые испытания.
Так, в рамках тренировочного комплекса на острове Паррис в штате Южная Каролина среди испытаний – спарринги через гимнастические маты.
В ходе этих спаррингов тот боец, который выступает в роли атакующего, должен всей своей массой навалиться на защищающегося, нанося при этом удары в полную силу, но не по телу, а именно по гимнастическому мату.
Обороняющийся должен сгруппироваться так, чтобы выдерживать атаку и, по возможности, перехватить инициативу.
Удары по мату вместо тела – ключевой момент.
Это позволяет:
- Снизить риск травм: Бойцы могут работать с высокой интенсивностью (имитируя силу удара), но без риска травмировать друг друга, что особенно важно на ранних этапах подготовки или для отработки определённых элементов.
- Сфокусироваться на технике, а не на боли: Это позволяет отработать механику движения, силу и скорость, не отвлекаясь на болевые ощущения или необходимость "сдерживаться".
- Сохранить силы: Такой формат спарринга может быть более энергозатратным, но менее травматичным, что позволяет проводить его чаще или в большем объеме.
Морская пехота сталкивается с задачами, требующими агрессивного наступления, штурма, где важен навал, контроль пространства и подавление противника.
Физическая выносливость и способность оказывать силовое давление – критически важные компоненты для морпехов.
Задача для инструкторов - cоздание безопасной, но интенсивной тренировки.
Фото USMC
Комментариев нет:
Отправить комментарий